毎日同じテンションで仕事をするのは難しい。 天気が悪い、嫌な予定がある、苦手な人に会う、昨日仕事で失敗した、はたまた何でもないのにしんどい。 でも、なるべくなら自分のご機嫌は自分で取りたい。 今回は私自身のご機嫌取りの方法を紹介します。 ①ミル…